東京・渋谷にて、代表理事・松井延子が講座を開催します。

今回の講座内容は
熱中症対策に欠かせない手づくりの経口補水液。
夏バテ、熱中症対策にもなる梅醤番茶の万能ドリンク。

さらに、特別に夏バテ対策のスープもデモンストレーションします。

開催日程：2023年6月21日(水)10:30～12:00
場所：渋谷のおうちギャラリー(渋谷区渋谷3-12-25)

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5/28(日)9時～12時半　zoomにて開催する
ズボ連（全日本ズボラ主婦連盟）主催の「第8回ズボ連オンラインフェスタ」に
レシピセラピスト協会として出展します。

たった10分のミニセミナーに参加して診断チェックをするだけで
夏バテ、熱中症、夏風邪対策…あなたが気を付けた方がいいポイントが分かります！

料理が苦手な主婦でもできる、簡単な方法を紹介します。

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妊娠、子育てのポータル情報サイト「ベビカム」さんが
平日、毎日開催しているオンライン配信

「ベビカムデイズ」(月～木がLIVE、金がRADIO)

こちらに、代表理事の松井がゲスト出演します。

タイトルは、
「春から初夏にかけて食べたいデトックス野菜」

約30分の番組ですが、夏を元気に乗り切るためにはこの時期の過ごし方が重要！
そんなこともしっかりお伝えします。
ぜひ遊びにきてくださいね！

視聴方法は「ベビカムデイズ（BabycomeDAYS）」さんのホームページで

ご確認ください。

2月～3月にかけてレシピセラピスト＆認定講師の認定式を開催。
リアルとオンラインの両方で開催しました。
新たにレシピセラピスト10名、インストラクター（認定講師）が誕生しました。

2月28日、認定講師による講座
「料理が苦手でも悩まずサクッと献立がたてられる講座」をリリースいたしました。

代表理事の松井と認定講師が、何度も打ち合わせを重ねてようやく完成しました。
早速「献立作りがラクになりました」というお声を多数いただいております。

2月4日、レシピセラピスト養成講座・第3期、55名でスタートしました。

今回は、平日(火曜日)コースと土曜日コースの2種類を設定。

協会代表理事、松井のゲスト出演のお知らせです。

妊娠、子育てのポータル情報サイト「ベビカム」さんが
平日、毎日開催しているオンラインお茶会

「Mama Tea Break」(日によってzoomかインスタライブ)

こちらに、1月11日15時～
協会代表理事の松井がゲスト出演します。
2022年12月のゲスト出演から、2ヶ月連続で出演します。

テーマはこちら
【Zoom】おやつの選び方を伝授！

2022年11月26日、協会代表理事の松井延子が、
保育士・乳幼児専門職のためのオンラインコミュ「ジョイク」で登壇！

テーマは「たった１時間でわかる！市販の安心おやつ選び」

詳細はジョイクさんのホームページ

「気」を下げて地に足をつける「大地とダンスするお茶」

体内の「血」の流れをよくする「ハートを満たすお茶」

体内の「水」をめぐらせる「いのちを潤すお茶」

2021年4月5日に発売されました、代表の松井延子のKindle本
「ママと子どもの自己肯定感がぐんぐん上がるごはん」がAmazonのKindle本総合の第１位を獲得！

その他、子育て、クッキング、家庭医学、女性と仕事、メンタリングなど
23のカテゴリーで第1位を獲得しました。

ママ、女性だけでなく、パパ、祖父母世代まで、
5日間で、約1,000名の方がダウンロードしてくださり、
多くのコメントが寄せられました。

また本を読んだ方が「子供の心身の健康を守りたい」
「レシピセラピストになりたい」と
おうちケア講座やレシピセラピスト養成講座を受講する方が増えました。

➡Kindle書籍「ママと子どもの自己肯定感がぐんぐん上がるごはん」ダウンロードはこちらから(←ココをクリック)

2021年4月5日、
代表理事松井延子の初の著書
「ママと子どもの自己肯定感がぐんぐん上がるごはん」が
Kindleにて発売されました。

【もくじ】

第１章 自己肯定感が上がるごはん
家族の食と健康を守るごはん
自分と向き合うこと、感じることが大事
自己肯定感が低いと感じているママたちの悩み
健康と幸せを手に入れたママたち
ママの存在が、家族を、地域を変える

第２章 まずはママの自己肯定感を上げる
残り物ばかり食べないで
自己肯定感が上がる食事中の声がけ
短所を長所に変えよう！
マクロビなのに肉料理をやっているわけ
子どもが騒ぐのは食事が乱れているから？

第３章 自己肯定感が上がる食材・食事
イライラに効く食べ物
イライラに効く飲み物
グルテンフリーにするしない
自己肯定感が上がる料理法
子どもの朝ごはん、どーする？
人参の皮、むく派？むかない派？

第４章 「食とココロ」の相乗効果を手にする
イライラ、モヤモヤの感情が出ちゃったら？
何を食べるかよりも、どんな意識で食べるか
子どもがＨＳＰやグレーゾーンでも悩まない理由
近所の公園でおばさんが裸足で遊ぶわけ
月曜は憂鬱ですか？楽しみですか？

第５章 食とココロの専門家レシピセラピスト
レシピセラピストという生き方
時代がレシピセラピストを求める３つの理由
レシピセラピストという働き方
レシピセラピストが次代にもたらすもの

➡Kindle書籍のダウンロードはこちらから(←ココをクリック)